千秋町だいすきブログ

2018年4月25日 水曜日

出張タオル体操 地域協力隊! [総務]

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いきいき倶楽部 出張タオル体操 地域協力隊!


本日は、地域包括支援センターちあき様企画の「健康・介護予防講座」へ地域協力隊として参加してきました!

千秋町公民館にて、毎月第3木曜日に開催されています、「いきいき倶楽部(介護予防体操)」のタオル体操出張版です。

介護予防にもなる「タオル体操」
自宅で1人で行う体操よりも、大勢の人たちと一緒に行うことでコミュニケーションを取ることもできます。
20分ほどの短い時間でしたが、地域の皆様と一緒に大きな掛け声で元気にタオル体操ができました!

5月のいきいき倶楽部は、5月17日13:30~ 行われますので、初めての方もぜひご参加ください!



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